2023.04.17 妊活レシピ 苺のサラダ~ハニードレッシング~ ●材料(2人分) 苺5粒ベビーリーフ40gカッテージチーズ 大さじ1くるみ5粒(砕く) (ドレッシング) はちみつ小さじ1酢大さじ1塩・ブラックペッパー少々オリーブオイル大さじ1 ●作り方 お皿にベビーリーフ、たて1/2に切った苺、カッテージチーズ、くるみを盛る ボウルにドレッシングの材料を入れてよく混ぜ合わせ、サラダにまわしかける 栄養素: ビタミンEタンパク質ビタミンC 食 材: 野菜果実乳製品種実類 レシピ一覧へ戻る