2023.04.17 妊活レシピ 甘酒いちごのヨーグルトアイス ●材料(2人分) 苺3粒ヨーグルト120g甘酒80g ●作り方 フリーザーバッグに材料を入れ、いちごを潰しながら揉み混ぜ、平らにし冷凍庫で冷やす 凍ったら、食べやすいように袋の上から手で揉み、器に盛る ☆凍らしている途中で何度か揉むと口当たりがなめらかになります 栄養素: タンパク質ビタミンC 食 材: 果実乳製品 レシピ一覧へ戻る