2023.07.04 妊活レシピ スパイスココア ●材料(2人分) ミルクココア2杯牛乳300mlシナモンパウダー4振り ●作り方 マグカップ2個にミルクココアと牛乳を入れて、吹きこぼれないようにレンジ500Wで4分加熱 温まったら、シナモンパウダーを入れよく混ぜる 仕上げにブラックペッパーや一味唐辛子を入れるのもおすすめです 栄養素: カルシウム亜鉛 食 材: 乳製品 レシピ一覧へ戻る