クラムチャウダー

●材料（2人分）

あさり水煮缶（汁込み）	1/2缶
しめじ	40g
さつま芋	60g
無調整豆乳	200ml
水	150ml
コンソメ	小さじ1（2g）
味噌	大さじ2/3（4g）
乾燥パセリ	適量

●作り方

1. 鍋に水、あさり、しめじ、さつま芋を入れて加熱する
2. 食材に火が通ったら豆乳、コンソメ、味噌を入れて、お好みでパセリを散らす

最後に粉チーズをふってもおいしいです。
マカロニを入れると朝食におすすめです。