レシピ紹介

2023.09.19

妊活レシピ

鮭の西京焼き

材料(2人分)
30g
塩・こしょう30g
甘酒30g
味噌4g
しいたけ340ml
えのき1個
しめじ大さじ1/3(3g)
青ネギ小さじ1/2(3g)
作り方
  1. 鮭と調味料をポリ袋に入れ、軽く揉む
  2. アルミホイルもしくはクッキングシートの上にポリ袋の中身を出し、きのこをのせて包む
  3. オーブン200℃で10分焼く、お好みで青ネギを散らして完成

きのこ類はお好みの野菜にかえてもおいしいです
鮭も旬の魚や肉でもおいしくできます

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